जैव प्रक्रियाएं // Life Processes ( Part -01) परिचय

 जैव प्रक्रियाओं को समझने से पहले हमारे लिए यह जानना आवश्यक है कि  सजीव किन्हें कहते हैं ?

           सभी सजीवों में कुछ सामान्य लक्षण होते हैं जो इन्हें निर्जीव से अलग करते हैं। सजीवों के कुछ सामान्य लक्षण निम्नप्रकार हैं -

🔺सजीव वस्तुएं गति करती हैं।

🔺 सजीवों को भोजन, वायु, और जल की आवश्यकता होती है।

🔺 सजीवों में वृद्धि होती है।

🔺 सजीव सांस लेते हैं।

🔺 सजीव में उत्सर्जन की क्रिया होती है, शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकलते हैं।

🔺 सजीव प्रजनन करते हैं।

🔺 सजीव में संवेदनशीलता होती है।

जैव प्रक्रियाएं क्या हैं ? What is Life Processes? 

सभी जीव खुद को जीवित रखने के लिए कुछ मूल कार्यों को करते हैं। अपने जीवन को बचाये रखने हेतु सजीवों द्वारा की जाने वाली मूल क्रियाएं ही जैव प्रक्रिया कहलाती हैं। 

जैसे- पोषण , श्वसन, परिवहन, उत्सर्जन, नियंत्रण एवं समन्वय, वृद्धि या विकास, गति, प्रजनन, आदि।

सभी प्रकार की जैव प्रक्रियाओं को संपादित करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह ऊर्जा सजीवों को भोजन से मिलती है। भोजन ही वह ईंधन है जो जीवधारियों को ऊर्जा प्रदान करता है। भोजन से रासायनिक अभिक्रियाओं के फलस्वरूप रासायनिक ऊर्जा प्राप्त होती है, जिसका उपयोग वे अपनी जैव प्रक्रियाओं को सम्पन्न करने के लिए करते हैं। भोजन की आवश्यकता सभी जीवन प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है, अतः हम सभी जीव प्रक्रियाओं में सबसे पहले पोषण को ही देखते हैं। 

पोषण- 

भोजन एक कार्बनिक पदार्थ है। जो सरल से जटिल कई रूपों में होता है। भोजन को ग्रहण करने तथा उसे उपयोग करने की प्रक्रिया पोषण कहलाती है। 

पोषण शब्द की उत्पत्ति पोषक से हुई है। जीवों के जीवित रहने के लिए आवश्यक कार्बनिक और अकार्बनिक पदार्थ पोषक कहलाते हैं। पोषक को एक पदार्थ के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसे जिसे जीवधारी अपने वातावरण से प्राप्त करता है और उसका उपयोग ऊर्जा के रूप में करता है। जैसे - कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन आदि।

जीवों के द्वारा पोषकों ( कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज लवण, विटामिन, जल) के अंतर्ग्रहण के साथ इनके उपयोग की प्रक्रिया पोषण कहलाती है। 

पोषण की विधियां - 

1- स्वपोषित ( Autotrophic)

2- परपोषित (Heterotrophic) 

🔵 स्वपोषित Autotrophic - इस प्रकार के पोषण में जीवधारी अपने आस पास से सरल पदार्थों (कार्बनडाई ऑक्साइड, जल)  को लेकर स्वयं भोजन बनाता है। 

हरे पेड़ पौधों में पोषण की स्वपोषित विधि ही पाई जाती है। 

हरे पेड़ पौधे सूर्य के प्रकाश की उपस्थिति में क्लोरोफिल की सहायता से, वायुमण्डल से कार्बनडाई ऑक्साइड ओर भूमि से जल लेकर अपना भोजन स्वयं बनाते हैं। इस क्रिया को प्रकाश संश्लेषण कहते हैं।

सभी हरे पौधें स्वपोषी होते हैं। 

🔵 परपोषित Heterotrophic -  पोषण की इस विधि में जीवधारी दूसरे जीवों से अपना भोजन प्राप्त करता है वह स्वयं अपना भोजन नहीं बना सकता है। सभी जंतुओं में पोषण की परपोषित विधि ही पाई जाती है। सभी जंतु प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से अपने भोजन के लिए स्वपोषी जीवों पर ही निर्भर रहते हैं । 

परपोषित विधि मुख्य रूप से 3 प्रकार की होती है - 

1- मृतोपजीवी (Saprotrophic Nutrition)

2- परजीवी (Parasitic)

3- पूर्णजीवीय (Holozoic) 

✅ मृतजीवी Saprotrophic - इस प्रकार के पोषण में जीव अपना भोजन मृत पौधों, मृत जंतुओं तथा सड़े गले कार्बनिक पदार्थ से प्राप्त करता है। इसे उदाहरण कवक (Fungi) , तथा जीवाणु (Bacteria) हैं। 

✅ परजीवी Parasitic - परजीवी पोषण में एक जीव दूसरे जीव से अपना भोजन प्राप्त करता है बिना दूसरे जीव को मारे। जो दूसरे जीव से भोजन प्राप्त करता है वह जीव परजीवी कहलाता है । जैसे- किलनी, जोंक, जूं, अमरबेल, फीताकृमि आदि।

✅ पूर्णजीवीय Holozoic - इस प्रकार के पोषण प्रक्रम में जीवधारी जटिल कार्बनिक पदार्थों के रूप में भोजन को ग्रहण करता है, अपने शरीर के अंदर उसे पचाकर सरल पदार्थों में तोड़ता है तथा फिर उसका अवशोषण करता है। 

जैसे - मनुष्य, बिल्ली, कुत्ता, शेर, पक्षी आदि

इस अंक में इतना ही आगे के भागों में हम पौधों एवं जंतुओं में पोषण की विधि का विस्तार से अध्ययन करेंगे। 

Click here for Part-02

Click here for part 03

To read in English Click here

Read More

भैया दूज : कथा एवं महत्व

भाई बहन के प्रेम और विश्वास का त्योहार है भैया दूज। 

भाई बहन के असीम प्रेम और बंधन का एक त्यौहार है "रक्षाबंधन" और दूसरा है "भैया दूज" । 

भैया दूज का त्यौहार दीपावली के दूसरे दिन द्वितीया को मनाया जाता है। इसे यम द्वितीया के नाम से भी जाना जाता है। 

इसे मनाने के पीछे की जो कथा है आइए उसे जानते हैं ---- 

                    कहा जाता है कि यमराज अपनी बहन यमुना से बहुत प्रेम करते थे परंतु काम में अत्यंत व्यस्त रहने के कारण वे कभी भी यमुना के पास उससे मिलने नहीं जा पाते थे । एक दिन यमराज ने समय निकाल कर यमुना के वहाँ उससे जाने का कार्यक्रम बना ही लिया। जब यमराज अपनी बहन के वहाँ गए तो उनका बहुत आदर सत्कार हुआ। तब यमराज बहुत खुश हुए और अपनी बहन से वरदान मांगने को कहा, तो यमुना जी ने वरदान मांगा कि आप प्रत्येक वर्ष समय निकालकर आज ही के दिन मुझसे मिलने अवश्य आएं। तब से यमराज प्रतिवर्ष द्वितीया के दिन अपनी बहन से मिलने जाते हैं। तब से भाई बहन के प्रेम का यह त्योहार मनाया जाता है। 

इस दिन बहनें अपने भाई को अपने घर पर खाने को बुलाती हैं , अगर वो साथ ही हैं तो तब कोई बात नहीं पर फिर भी अपने भाई के लिए खाना बनाएंगी। सुबह सुबह स्नान करके , मुहूर्त के अनुसार बहने अपने भाई को घी और चावल का टीका लगाती हैं। साथ ही यमराज से अपने भाई की लंबी उम्र की कामना करती हैं। तत्पश्चात अपने भाई को सुंदर पकवान खिलाती हैं। भाई भी अपनी बहन को कुछ न कुछ उपहार देते हैं। 

इस तरह से भैया दूज का यह त्यौहार मनाया जाता है।

Read More

नरक चतुर्दशी : क्यों और कैसे मनाया जाता है ?

 दीपावली,धनतेरस के बारे में तो ज्यादातर लोग जानकारी रखते हैं पर क्या आप नरक चतुर्दशी के बारे में भी जानते हैं। 

आपको पता होगा कि हर साल धनतेरस के अगले दिन नरक चतुर्दशी और फिर दीपावली मनाई जाती है। सभी जगह नरक चतुर्दशी का अवकाश भी होता है। तो चलिए हम बताते हैं कि क्या है धनतेरस के महत्व। 

क्या है नरक चतुर्दशी की कथा, और कैसे करते हैं इसकी पूजा। आइए जानिए हमारे साथ ---

हिन्दू धर्म में कई त्यौहार मनाए जाते हैं, इसी में एक है दीवाली। जिनमें नरक चतुर्दशी भी मनाया जाता है। कार्तिक माह की कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी के दिन नरक चतुर्दशी मनाया जाता है। 

इस दिन के बारे में एक कथा है कि इस दिन भगवान श्रीकृष्ण ने नरकासुर का वध किया था। नरकासुर को भौमासुर भी कहा जाता है। नरकासुर ने अपने आतंक से बहुत अत्याचार किये थे। उसने पृथ्वी के कई राजाओं को मारा और उनके राज्य की कई स्त्रियों को अपना बंधक बनाकर अपना गुलाम बना लिया। तब भगवान श्रीकृष्ण ने कार्तिक मास की कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी के दिन नरकासुर का वध किया और सबको उसके आतंक से मुक्त किया। तब लोगों ने इस खुशी में इस दिन भी दिए जलाकर दीवाली मनाई थी। 

दूसरी कथा के अनुसार राजा रंतिदेव को जब यमदूत नरक ले जाने लगे तो राजा ने उनसे कहा कि मैने तो कोई पाप ही नहीं किया था तो मुझे नरक क्यों ले जा रहे हैं। तब यमदूतों ने उन्हें बताया कि एक शाम आपके द्वार से एक भिक्षुक भूखा वापस लौटा था, जिसके कारण आपको नरक ले जाया जा रहा है। तब राजा ने यमराज से आग्रह किया कि इस पाप के प्रायश्चित हेतु उन्हें एक वर्ष का समय दिया जाए, राजा के पुण्य कर्मों को देखते हुए यमराज ने उन्हें 1 वर्ष का समय दे दिया। तब राजा ऋषि मुनियों से मिले और उनसे इस पाप के प्रायश्चित का उपाय पूछा। तब ऋषियों ने उन्हें बताया कि कार्तिक मास की चतुर्दशी को दिन भर व्रत रखकर शाम को ब्राह्मणों को भोज कराएं, तो इस पाप से मुक्ति मिल सकती है। तो राजा ने ऐसा ही किया और उन्हें इस पाप से मुक्ति मिल गयी।

नरक चतुर्दशी के महत्व के बारे में कहा जाता है कि इस दिन सूर्योदय से पूर्व शरीर में तेल लगाकर स्नान करना चाहिए, और भगवान विष्णु या श्रीकृष्ण के दर्शन और पूजा करनी चाहिए। यह भी कहा जाता है कि इस दिन जो व्यक्ति सूर्योदय के पश्चात स्नान करते हैं उन्हें वर्ष भर के अपने पूण्य कर्मों का फल नहीं मिलता है। 

रात्रि में यमराज के नाम से दिया जलाया जाता है। जो घर का कोई बुजुर्ग व्यक्ति जलाकर घर के अंदर सभी जगह घुमाकर घर के बाहर एक कोने में रख देते हैं। यह दिया यम का दिया कहलाता है, इस दिए को जलाने से परिवार के किसी भी सदस्य की अकालमृत्यु नहीं होती है। 

नरक चतुर्दशी को बंगाल में काली चौदस के नाम से जाना जाता है , इस दिन काली माता के जन्म दिन को बंगाल में पूरे हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है।

Read More

रासायनिक अभिक्रियाएँ एवं समीकरण : पाठ्यनिहित प्रश्नोत्तर भाग - 2

 इस भाग में आप कक्षा 10 विज्ञान के प्रथम पाठ - रासायनिक अभिक्रियाएँ एवं समीकरण के अभ्यास के प्रश्न संख्या 6, 7 एवं 8 का हल देखेंगे।

1/6

2/6

3/6

4/6

5/6

6/6

शेष प्रश्नों के उत्तर अगले भाग में। तब तक हमें subscribe कर लीजिये। 

Read More

रासायनिक अभिक्रियाएँ एवं समीकरण : पाठ्यनिहित प्रश्नों के उत्तर (भाग-1)

 कक्षा 10 के प्रथम पाठ " रासायनिक अभिक्रियाएँ एवं समीकरण" के अभ्यास के प्रश्नों का पहला भाग नीचे दिया जा रहा है।

page 1/8

Page 2/8

Page 3/8

Page 4/8

Page 5/8

Page 6/8

Page 7/8

Page 8/8

शेष प्रश्नों के उत्तर अगले अंक में। 

Read More

Most important Question and answer : जैव प्रक्रम, कक्षा 10 विज्ञान

 लघु उत्तरीय प्रश्न

प्रश्न 1 - मानव वृक्क के दो प्रमुख कार्यों का उल्लेख कीजिये ? कृत्रिम वृक्क के कार्य की क्रिया क्या कहलाती है ? 

उत्तर - मानव वृक्क के 2 मुख्य कार्य निम्नलिखित हैं- 

(i) मूत्र के रूप में अन्य उपापचयी क्रियाओं में जनित नाइट्रोजन युक्त पदार्थों का उत्सर्जन ।

(ii) शरीर के अंगों में आयनों तथा जल का ऑस्मोरेगुलशन ।

एक कृत्रिम वृक्क में नाइट्रोजनी अपशिष्ट पदार्थों को निकालने की क्रिया अपोहन ( Dialysis) कहलाती है।

प्रश्न 2 - श्वसन के लिए ऑक्सीजन प्राप्त करने की क्रिया में जलीय जीव की अपेक्षा स्थलीय जीव किस प्रकार लाभदायक है ? 

उत्तर - जलीय जीव श्वसन हेतु आवश्यक ऑक्सीजन जल से प्राप्त करते हैं । जल में घुली हुई ऑक्सीजन की मात्रा वायुमंडल में पाई जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा से बहुत कम होती है । स्थलीय जीवों को प्रचुर मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है । जल में ऑक्सीजन की कमी के कारण जलीय प्राणियों की श्वास दर स्थलीय प्राणियों की तुलना में अधिक होती है।

प्रश्न 3 - पादपों में भोजन का स्थानांतरण कैसे होता है ? 

उत्तर - पत्तियों में प्रकाश संश्लेषण के फलस्वरूप बने भोज्य पदार्थों का पौधे के विभिन्न भागों में वितरण फ्लोएम द्वारा होता है । पौधों में भोज्य पदार्थों का स्थानांतरण घुलनशील अवस्था में होता है। 

प्रश्न 4 - हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी के क्या परिणाम हो सकते हैं ? 

उत्तर - हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी के कारण फेफड़ों से शरीर की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम हो जाएगी । ऑक्सीजन की कमी के फलस्वरूप शरीर में भोज्य पदार्थों का ऑक्सीकरण काम मात्रा में होगा, इससे  जैविक कार्यों के लिए कम ऊर्जा उपलब्ध होगी। ऊर्जा की कमी के कारण थकान जल्दी महसूस होगी। हीमोग्लोबिन की कमी के कारण होने वाले रोग को anaemia एनीमिया कहते हैं। हीमोग्लोबिन की अत्यधिक कमी के कारण मृत्यु भी हो सकती है। 

प्रश्न 5 - हमारे अमाशय में अम्ल की क्या भूमिका है ? 

उत्तर - हमारे अमाशय में अम्ल की भूमिका निम्नलिखित है - 

(i) प्रोटीन पाचक एंजाइम अम्ल की उपस्थिति में ही सक्रिय पेप्सिन में बदलता है।

(ii) अम्ल के कारण भोजन में उपस्थित जीवाणु नष्ट हो जाते हैं ।

(iii) अम्ल भोजन को सड़ने से रोकता है।

(iv) अम्ल के कारण अस्थियां आदि कठोर पदार्थ घुल जाते हैं , या फूल जाते हैं जिससे इनका यांत्रिक पाचन सुगमता से हो जाता है।

प्रश्न 6- किसी पौधे से जाइलम निकाल देने पर उस पर क्या प्रभाव पड़ेगा ? 

उत्तर - जड़ें मृदा से जल एवं खनिज लवणों का अवशोषण करती हैं। अवशोषित किये गए जल तथा खनिज लवण जाइलम वाहिकाओं तथा वाहिनिकाओं द्वारा पौधे के विभिन्न भागों तक पहुंचाया जाता है। ये जल एवं खनिज परिवहन के अतिरिक्त पौधों को यांत्रिक सहायता भी प्रदान करता है। यदि पौधे से जाइलम निकाल दिया जाए तो पौधों को पोषण तथा यांत्रिक सहायता प्राप्त नहीं होगी तथा वह मृत हो जाएगा

प्रश्न 7 - भोजन के पाचन में लार की क्या भूमिका है ? 

उत्तर - लार में 99.5% जल, श्लेष्म , टायलिन तथा लाइसोजाइम होता है। जल भोजन को गिला करता है। श्लेष्म के कारण भोजन चिकना हो जाता है । जिससे भोजन को चबाने और निगलने में सुविधा होती है। टायलिन एंजाइम स्टार्च को माल्टोज में बदलता है। लाइसोजाइम जीवाणु आदि सूक्ष्म जीवों को नष्ट करता है। लार के कारण भोजन के स्वाद को पहचानने में सहायता मिलती है। 

प्रश्न 8 - वाष्पोत्सर्जन से आप क्या समझते हैं ? 

उत्तर - पौधों के वायवीय भागों से जलवाष्प के रूप में होने वाली जल हानि को वाष्पोत्सर्जन कहते हैं। यह मुख्यतया स्टोमेटा द्वारा होती है। वतरंध्र तथा क्यूटिकल वाष्पोत्सर्जन में सहायक होते हैं।

प्रश्न 9 - पचे हुए भोजन को अवशोषित करने के लिए छोटी आंत में क्या विशेषता होती है ? 

उत्तर - क्षुद्रांत्र की भीतरी सतह पर लाखों उंगली जैसी रसंकुर तथा सूक्ष्म रसांकुर पाए जाते हैं । जिनके कारण छोटी आंत की अवशोषण सतह में लगभग 600 गुना वृद्धि हो जाती है। रसंकुर में रक्त कोशिकाओं तथा लसिका कोशिकाओं का जाल फैला रहता है। वसीय अम्ल तथा ग्लिसरॉल का अवशोषण लसिका कोशिकाओं द्वारा तथा अन्य पचे हुए भोज्य पदार्थों का अवशोषण रक्त केशिकाओं द्वारा होता है। 

प्रश्न 10 - प्रकाश संश्लेषण के आवश्यक कारक क्या हैं ? 

उत्तर - प्रकाश संश्लेषण क्रिया को प्रभावित करने वाले कारकों को दो भागों में बांटा जा सकता है - 

(i) वाह्य कारक - ये प्रत्यक्ष रूप में क्रिया की दर को प्रभावित करते हैं। जैसे प्रकाश, तापमान, कार्बन डाइऑक्साइड , जल आदि प्रमुख कारक हैं। 

(ii) आंतरिक कारक - ये अप्रत्यक्ष रूप से क्रिया की दर को प्रभावित करते हैं। जैसे पत्ती की संरचना, पर्णहरिम की मात्रा, तथा पत्ती की आयु आदि प्रमुख आंतरिक कारक हैं। 

Click here for next

Read More

जैव प्रक्रम : कक्षा 10 पाठ-6 Important Question

अति लघु उत्तरीय प्रश्न

प्रश्न 1- कोई वस्तु सजीव है या निर्जीव , इसका निर्धारण करने के लिए हम किस मापदंड का उपयोग करेंगे?

उत्तर- जिस वस्तु में गति पाई जाती है उसे हम सजीव कहते हैं।

प्रश्न 2- किसी जीव द्वारा किन कच्ची सामग्रियों का प्रयोग किया जाता है?

उत्तर- किसी जीव द्वारा कार्बन अधारित अणुओं जैसे -कार्बन डाई ऑक्साइड का उपयोग कच्चे पदार्थ के रूप में किया जाता है।

प्रश्न 3- प्रकाश संश्लेषण प्रक्रिया की रासायनिक समीकरण लिखिए? 

उत्तर- 6CO2 + 12H2O         =     C6H12O6 + 6O2 + 6H2O 

प्रश्न 4- दारू ऊतक(Xylem)  के दो प्रकारों के अवयवों के नाम लिखिए?

उत्तर - दारू ऊतक के मुख्य अवयव वाहिनिकाएँ तथा वाहिकाएं होते हैं।

प्रश्न 5- प्रकाश संश्लेषण में योगदान करने वाले विशिष्ट ऊतक का नाम लिखिए?

उत्तर - खम्भ ऊतक (Palisade tissue) 

प्रश्न 6 - किसी जलीय प्राणी जैसे मछली में श्वसन अंगों का नाम लिखिए ? 

उत्तर - मछलियों में श्वसन क्रिया क्लोम (Gills) द्वारा होती है।

प्रश्न 7 - पौधों में जल तथा भोजन का परिवहन किस ऊतक द्वारा होता है ? 

उत्तर - जल का संवहन दारू ऊतक (xylem) द्वारा, और भोजन का संवहन फ्लोएम द्वारा होता है।

प्रश्न 8 - ATP का पूरा नाम क्या है ? 

उत्तर - Adinosine Tri phosphate 

प्रश्न 9 - तरल संयोजी ऊतक के दो उदाहरण लिखिए ? 

उत्तर - रुधिर एवं लसिका ।

प्रश्न 10 - मनुष्य की उस ग्रंथि का नाम लिखिए जो हॉर्मोन तथा एंजाइम दोनों स्रावित करती है ? 

उत्तर - अग्नाशय ।

प्रश्न 11 - सर्वदाता रुधिर वर्ग कौन सा है ? 

उत्तर - रुधिर वर्ग ओ "O" ।

प्रश्न 12 - सर्वग्राही रुधिर वर्ग कौन सा है ? 

उत्तर - रुधिर वर्ग "AB" ।

प्रश्न 13 - रुधिर का थक्का बनने में कौन सी कणिकाएं भाग लेती है ? 

उत्तर - रुधिर का थक्का बनने में रुधिर प्लेटलेट्स भाग लेती हैं।

प्रश्न 14 - ECG क्या है ? 

उत्तर - एलेक्ट्रोकार्डियोग्राफ हृदय स्पंदन क्रिया की ग्राफिय रिकॉर्डिंग को कहते हैं। इससे हृदय संबंधी रोगों का पता चलता है।

प्रश्न 15 - वाष्पोत्सर्जन का कोई एक  कार्य लिखिए ? 

उत्तर - वाष्पोत्सर्जन के कारण पौधों में खनिज लवणों का वितरण होता है।

प्रश्न 16 - हमारे शरीर में वसा का पाचन कहाँ होता है ?

उत्तर - अमाशय तथा क्षुद्रांत्र में वसा का पाचन लाइपेज एंजाइम की सहायता से होता है। लाइपेज एंजाइम वसा को वसीय अम्ल तथा ग्लिसरॉल में तोड़ देता है ।

प्रश्न 17 - रक्तदाब किस उपकरण की सहायता से मापा जाता है ? 

उत्तर - रक्त दाब नापने के लिए स्फिग्मोमैनोमीटर ( Sphygmomanometer ) का उपयोग किया जाता है।

प्रश्न 18 - बाघ जैसे मांसाहारी की क्षुद्रांत्र ( छोटी आंत )छोटी क्यों होती है ? 

उत्तर - मांसाहारी भोजन की प्रकृति प्राणी शरीर के अनुरूप होने के कारण इसका पाचन शीघ्र हो जाने के कारण इनकी क्षुद्रांत्र छोटी हो जाती है ।

प्रश्न 19 - मानव शरीर में पित्त का भंडारण कहाँ होता है ? 

उत्तर - पित्ताशय में ।

प्रश्न 20 - डायाफ्राम मनुष्य के किस तंत्र से संबंधित भाग है ? 

उत्तर - श्वसन से संबंधित ।

Click here for next

Read More