गिलोय : पेड़ एक, लाभ अनेक।

गिलोय आयुर्वेद में इसको कई नामों से जाना जाता है जैसे गुर्च, अमृता, गुडुची, छिन्नरुहा, चक्रांगी, आदि। आयुर्वेद साहित्य में इसे ज्वर की महान औषधि माना गया है एवं जीवन्तिका नाम दिया गया है। गिलोय की लता जंगलों, खेतों की मेड़ों, पहाड़ों की चट्टानों आदि स्थानों पर सामान्यतः कुण्डलाकार चढ़ती पाई जाती है। नीम, आम्र के वृक्ष के आस-पास भी यह मिलती है।

जिस वृक्ष को यह अपना आधार बनाती है, उसके गुण भी इसमें समाहित रहते हैं। इस दृष्टि से नीम पर चढ़ी गिलोय श्रेष्ठ औषधि मानी जाती है। इसकी शाखा उंगली जितनी मोटी से हमारी बाजू के बराबर होती है। इसमें से स्थान-स्थान पर जड़ें निकलकर नीचे की ओर झूलती रहती हैं। चट्टानों अथवा खेतों की मेड़ों पर जड़ें जमीन में घुसकर अन्य शाखाओं को जन्म देती हैं।

गिलोय एक ही ऐसी बेल है, जिसे आप सौ मर्ज की एक दवा कह सकते हैं। इसलिए इसे संस्कृत में अमृता नाम दिया गया है। कहते हैं कि देवताओं और दानवों के बीच समुद्र मंथन के दौरान जब अमृत निकला और इस अमृत की बूंदें जहां-जहां छलकीं, वहां-वहां गिलोय की उत्पत्ति हुई।

इसका वानस्पिक नाम (Botanical name) टीनोस्पोरा कॉर्डीफोलिया (Tinospora cordifolia है। इसके पत्ते पान के पत्ते जैसे दिखाई देते हैं और जिस पौधे पर यह चढ़ जाती है, उसे मरने नहीं देती। इसके बहुत सारे लाभ आयुर्वेद में बताए गए हैं, जो न केवल आपको सेहतमंद रखते हैं, बल्कि आपकी सुंदरता को भी निखारते हैं।

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में महत्वपूर्ण

गिलोय एक ऐसी बेल है, जो व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर उसे बीमारियों से दूर रखती है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते  हैं, जो शरीर में से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करते हैं। यह खून को साफ करती है, बैक्टीरिया से लड़ती है। लिवर और किडनी की अच्छी देखभाल भी गिलोय के बहुत सारे कामों में से एक है। ये दोनों ही अंग खून को साफ करने का काम करते हैं।

बुखार की भी दवा है गिलोय

अगर किसी को बार-बार बुखार आता है तो उसे गिलोय का सेवन करना चाहिए। गिलोय हर तरह के बुखार से लडऩे में मदद करती है। इसलिए डेंगू के मरीजों को भी गिलोय के सेवन की सलाह दी जाती है। डेंगू के अलावा मलेरिया, स्वाइन फ्लू में आने वाले बुखार से भी गिलोय छुटकारा दिलाती है।

मधुमेह की भी है दवा गिलोय

गिलोय केखून में शर्करा की मात्रा को कम करती है। इसलिए इसके सेवन से खून में शर्करा की मात्रा कम हो जाती है, जिसका फायदा टाइप टू डायबिटीज के मरीजों को होता है।

बढ़ती है पाचन शक्ति

 इसके सेवन से  व्यक्ति कब्ज और पेट की दूसरी गड़बडिय़ों से बचा रहता है।

तनाव कम करने में है लाभदायक

 प्रतिस्पर्धा के इस दौर में तनाव या स्ट्रेस एक बड़ी समस्या बन चुका है। गिलोय एडप्टोजन की तरह काम करती है और मानसिक तनाव और चिंता (एंजायटी) के स्तर को कम करती है। इसकी मदद से न केवल याददाश्त बेहतर होती है बल्कि मस्तिष्क की कार्यप्रणाली भी दुरूस्त रहती है और एकाग्रता बढ़ती है।

आँखों के लिए भी है लाभदायक

गिलोय को पलकों के ऊपर लगाने पर आंखों की रोशनी बढ़ती है। इसके लिए आपको गिलोय पाउडर को पानी में गर्म करना होगा। जब पानी अच्छी तरह से ठंडा हो जाए तो इसे पलकों के ऊपर लगाएं।

अस्थमा की भी दवा है गिलोय

मौसम के परिवर्तन पर खासकर सर्दियों में अस्थमा को मरीजों को काफी परेशानी होती है। ऐसे में अस्थमा के मरीजों को नियमित रूप से गिलोय की मोटी डंडी चबानी चाहिए या उसका जूस पीना चाहिए। इससे उन्हें काफी आराम मिलेगा।

गठिया में भी करें इस्तेमाल

गठिया यानी आर्थराइटिस में न केवल जोड़ों में दर्द होता है, बल्कि चलने-फिरने में भी परेशानी होती है। गिलोय में एंटी आर्थराइटिक गुण होते हैं, जिसकी वजह से यह जोड़ों के दर्द सहित इसके कई लक्षणों में फायदा पहुंचाती है।

खून की कमी ( एनीमिया) में भी होता है लाभ

भारतीय महिलाएं अक्सर एनीमिया यानी खून की कमी से पीड़ित रहती हैं। इससे उन्हें हर वक्त थकान और कमजोरी महसूस होती है। गिलोय के सेवन से शरीर में लाल रक्त कणिकाओं की संख्या बढ़ जाती है और एनीमिया से छुटकारा मिलता है।

गिलोय और कान की सफाई

कान का जिद्दी मैल बाहर नहीं आ रहा है तो थोड़ी सी गिलोय को पानी में पीस कर उबाल लें। ठंडा करके छान के कुछ बूंदें कान में डालें। एक-दो दिन में सारा मैल अपने आप बाहर जाएगा।

पेट की एक्स्ट्रा चर्बी होगी दूर

गिलोय शरीर के उपापचय (मेटाबॉलिजम) को ठीक करती है, सूजन कम करती है और पाचन शक्ति बढ़ाती है। ऐसा होने से पेट के आस-पास चर्बी जमा नहीं हो पाती और आपका वजन कम होता है।

खूबसूरती निखारने में भी है आगे

गिलोय न केवल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, बल्कि यह त्वचा और बालों पर भी चमत्कारी रूप से असर करती है….

सबकी समस्या बालों की है,इसे भी करे दूर गिलोय

अगर आप बालों में ड्रेंडफ, बाल झडऩे या सिर की त्वचा की अन्य समस्याओं से जूझ रहे हैं तो गिलोय के सेवन से आपकी ये समस्याएं भी दूर हो जाएंगी।

कैसे करें गिलोय का प्रयोग

गिलोय जूस-

गिलोय की डंडियों को छील लें और इसमें पानी मिलाकर मिक्सी में अच्छी तरह पीस लें। छान कर सुबह-सुबह खाली पेट पीएं। अलग-अलग ब्रांड का गिलोय जूस भी बाजार में उपलब्ध है।

काढ़ा-

चार इंच लंबी गिलोय की डंडी को छोटा-छोटा काट लें। इन्हें कूट कर एक कप पानी में उबाल लें। पानी आधा होने पर इसे छान कर पीएं। अधिक फायदे के लिए आप इसमें लौंग, अदरक, तुलसी भी डाल सकते हैं।

पाउडर-

यूं तो गिलोय पाउडर बाजार में उपलब्ध है। आप इसे घर पर भी बना सकते हैं। इसके लिए गिलोय की डंडियों को धूप में अच्छी तरह से सुखा लें। सूख जाने पर मिक्सी में पीस कर पाउडर बनाकर रख लें।

गिलोय वटी-

बाजार में गिलोय की गोलियां यानी टेबलेट्स भी आती हैं। अगर आपके घर पर या आस-पास ताजा गिलोय उपलब्ध नहीं है तो आप इनका सेवन करें।

साथ में अलग-अलग बीमारियों में आएगी काम-

अरंडी यानी कैस्टर के तेल के साथ गिलोय मिलाकर लगाने से गाउट(जोड़ों का गठिया) की समस्या में आराम मिलता है।इसे अदरक के साथ मिला कर लेने से रूमेटाइड आर्थराइटिस की समस्या से लड़ा जा सकता है।चीनी के साथ इसे लेने से त्वचा और लिवर संबंधी बीमारियां दूर होती हैं।आर्थराइटिस से आराम के लिए इसे घी के साथ इस्तेमाल करें।कब्ज होने पर गिलोय में गुड़ मिलाकर खाएं।

साइड इफेक्ट्स का रखें ध्यान-

वैसे तो गिलोय को नियमित रूप से इस्तेमाल करने के कोई गंभीर दुष्परिणाम अभी तक सामने नहीं आए हैं लेकिन चूंकि यह खून में शर्करा की मात्रा कम करती है। इसलिए इस बात पर नजर रखें कि ब्लड शुगर जरूरत से ज्यादा कम न हो जाए।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को गिलोय के सेवन से बचना चाहिए।

पांच साल से छोटे बच्चों को गिलोय का प्रयोग ना करने दें।

गिलोय को आप कहीं भी लगा सकते हैं, गमले में, पेड़ों में, खाली जगह में, कहीं भी।

आप गिलोय की कोई एक टहनी लेकर किसी पेड़ की शाखा में ही फसा दीजिये वह उसी में लग जायेगा। आप गमले में भी लगा सकते हैं। और इस्तेमाल कर सकते हैं।

लोक पर्व सातूं-आठूँ

 उत्तराखंड का लोक पर्व सातूं-आठूँ मुख्य रूप से कुमाऊं में मनाया जाता है जिसका एक अलग ही महत्व है। 

यह पर्व भाद्रपद शुक्ल पक्ष की सप्तमी और अष्टमी तिथि को मनाया जाता है। इससे पहले बिरुड पंचमी को बिरुड भिगाये जाते हैं जिसके बारे में हमने आपको बताया था अगर आपने अभी तक वह नहीं पढ़ा है तो नीचे दिए लिंक से पढ़ सकते हैं। 

लोक पर्व बिरुड पंचमी के जानकारी के लिए यहां क्लिक करें

फिलहाल हम बात करते हैं सातूं-आठूँ की। तो यह पर्व मुख्य रूप से कुमाऊँ की पहाड़ी क्षेत्रों में ज्यादा प्रचलित है। इन दो दिनों में शिव पार्वती की पूजा की जाती है। गौरा-महेश के रूप में उनकी मूर्ति बनाई जाती है। गांव की महिलाएं व्रत रखती हैं और एक जगह इकट्ठा होकर गौरा-महेश की पूजा की जाती है। अनाज,डाल, फलों एवं फूलों से शिव पार्वती के गौरा-महेश रूप का पूजन किया जाता है। महिलाएं मंगल गीत गाती हैं। भजन कीर्तन होता है। महिलाएं अपने पारंपरिक परिधान , पिछोड़ा, नथ, मांगटीका आदि पहनती हैं। पूजा करने के लिए पंचमी के दिन भिगाये गए जो बिरुड थे जिन्हें अलग से एक कपड़े को पोटली में बांध कर भिगाया था का प्रयोग किया जाता है। 

अष्टमी के दिन भी इसी तरह पूजा करके फिर अंत में जो गौरा-महेश बनाये गए थे उनका विसर्जन किसी नौले या धारे में कर दिया जाता है। 

तो इस तरह सातूं-आठूँ का पर्व पूरे हर्ष उल्लास के साथ मनाया जाता है। 

उत्तराखंड अपनी विविध संस्कृति और परंपरा के लिए जाना जाता है। यहां अनेकों स्थानीय त्यौहार होते हैं, मेले लगते हैं, जिनकी जानकारी हम आपको ऐसे ही समय समय पर देते रहेंगे। आप हमारी आगे आने वाली पोस्ट की जानकारी तुरंत प्राप्त करने के लिए Subscribe पर क्लिक करके अपनी जानकारी भरकर प्राप्त कर सकते हैं।

उत्तराखंड का लोक पर्व - बिरुड पंचमी l Biruda Panchami

अगर आप उत्तराखंड की संस्कृति से परिचित हैं तो आपको यह तो पता ही होगा कि यहां साल भर अनेकों त्यौहार मनाये जाते हैं। लोग इन त्योहारों को समाज में एक दूसरे के साथ मानते हैं। लोग आपस में मिलते हैं जिससे उनमें आपसी प्रेम का भाव बढ़ता है। आप किसी भी त्यौहार को ले लें, सबका अपना अलग ही महत्व है।  हम आपको समय समय पर ऐसे त्योहारों की जानकारी देते आये हैं। 

तो इन्हीं में से एक त्यौहार है - बिरुड पंचमी

यह त्यौहार भाद्रपद मास की शुक्ल पक्ष की पंचमी को मनाया जाता है। नाम से ही स्पष्ट है कि यह पंचमी के दिन मनाया जाता है। परंतु आजकल के जो आधुनिक जीवन शैली में रहने वाले बच्चे हैं वो बिरुड के बारे में बहुत कम जानते होंगे। 

इस दिन पांच प्रकार के अनाजों को मिलाकर भिगाया जाता है। भिगाने के लिए वैसे तो पीतल या तांबे के बड़े कलश या तौले का प्रयोग किया जाता है, परंतु आधुनिक समय में अब पीतल या तांबे, कांसे के बर्तन नहीं मिलते है तो इनका स्थान अब स्टील ने ले लिया है। 

लोग कुछ दिन पहले से ही इन अनाजों को इकट्ठा करने लगते हैं। और पांच प्रकार के या कहीं कही तो सात प्रकार के अनाजों का मिश्रण बनाया जाता है। इसमें मुख्य रूप से गेहूं, मक्का, चना, सोयाबीन, गुरुन्स, उडद आदि का प्रयोग किया जाता है। पंचमी के दिन प्रातः देवताओं का पूजन करके नौले या धारे से साफ पानी भरकर लाते हैं और घर के मंदिर में आकर फिर इस साफ पानी में बिरुड भिगाये जाते हैं। बिरुड वही जो हमने अनाज और दालों का मिश्रण बनाया था, इसके साथ ही एक कपड़े की पोटली में भी बिरुड की कुछ मात्रा बांधकर उसे भी इसी पानी में भिगाया जाता है। इसके साथ ही बर्तन के चारों और गोबर और डूब से 5 या 7 छोटी छोटी आकृति बनाकर लगाया जाता है, जो सप्तऋषियों के प्रतीक माने जाते हैं जो बिरुड की रक्षा करते हैं।

अब इन बिरुड को ऐसे ही भीगने को रखा जाता है, पंचमी के अगले दिन षष्ठी ,इस दिन इन बिरुड को ऐसे ही रहने देते हैं बिना हिलाये, और फिर सप्तमी के दिन इनको पानी के धारे या नौले में इनका पानी बदल लेते हैं। 

सप्तमी और अष्टमी के दिन इनकी पूजा की जाती है। जिन्हें आठू सातू के नाम से जाना जाता है। जिसके बारे में हम आपको कल बताएंगे। अभी तो बिरुड पंचमी के बारे में इतना ही है जो पंचमी के दिन किया जाता है। 

अब इसका वैज्ञानिक महत्व देखें तो हम पहले भी आपको बता चुके हैं कि भाद्रपद का महीना ऐसा है जो जब खेतों में काम बढ़ जाता है, तो शरीर में आवश्यक तत्वों की पूर्ति करते हेतु अंकुरित दलों एवं अनाज का सेवन किया जाए तो बहुत लाभ होता है। तो शायद कामकाज भारी जिंदगी में शरीर को चुस्त दुरुस्त रखने के लिए ही प्राचीन ऋषि मुनियों ने इस त्यौहार को बनाया है। आप सब लोग अंकुरित दालों और अंकुरित अनाज के गुणों से तो परिचित ही हैं। अगर आप अंकुरित भोजन के फायदे जानना चाहते हैं तो हमें comment कीजियेगा,हम इससे जुड़ी जानकारी भी आपको साझा करेंगे।

तो ये था एक संक्षिप्त जानकारी इस त्यौहार के बारे में। अभी आगे आपको हम सातू आठू के बारे में जानकारी देंगे, हमसे जुड़े रहिएगा।

World Photography Day : some natures creation

 आज विश्व फोटोग्राफी दिवस पर विशेष।

प्रकृति के खूबसूरत नजारे

1- आड़ू का फूल

Flower of Peach. (Prunus persica)

2- प्योली का फूल

Flower of Yellow Flax ( Reinwardtia indica)

3- रामबांस

century plant ( Agave americana)

4- सरसों  

Mustard.  (Brassica campestris)

5- बुराँस

Burans ( Rhododendron arboreum)

6- बुराँस

Burans ( Rhododendron arboreum)

7-बरसाती झरना

8- पांगर

Pangar. (Asculus indica)

9- घाटी

10- भद्रकाली मंदिर झरना बागेश्वर

11- सोर घाटी पिथौरागढ़

12 - गुड़हल

Gurhal. (Hibiscus rosa-sinensis)

तो ये हैं कुछ नजारे हमारे साथ , ये सब हमारे द्वारा  मोबाइल कैमरे से ली गयी तस्वीरें हैं। 

उत्तराखंड का एक प्रमुख त्योहार :: घ्यू त्यार l Ghyu tyar

 यूँ तो उत्तराखंड में अनेक त्योहार मनाये जाते हैं और यहां की संस्कृति रही है कि प्रत्येक त्योहार को हर्ष और उल्लास के साथ मनाया जाए। इन्ही त्योहारों में एक त्योहार है घ्यू त्यार (घी त्योहार)  ।

यह लगभग पूरे उत्तराखंड में मनाया जाने वाला एक त्योहार है। आज के दिन कहा जाता है कि जो घी नहीं खाता है वह अगले जन्म में गनेल (घोंघा) Snail के रूप में जन्म लेता है। इसलिए आज के दिन घी खाना आवश्यक बताया गया है। जिनके पास घर मे गाय नहीं है वो भी खरीदकर घी खाते हैं। 

इस परंपरा को अगर देखा जाए तो त्योहार शायद गाय तथा अन्य पशुओं की हम देखभाल करें और उनसे प्राप्त होने वाला दूध , दही, घी आदि का लाभ उठाएं इस और इंगित करता है। दूसरा पहलू यह भी है कि सावन का महीना समाप्त होकर इस दिन से भाद्रपद का महीना शुरू होता है। फसलों में अब बालियां आने लगती हैं । धान, मक्का, आदि में बालियां आपको दिख जाएंगी। तो उसकी खुशी में भी यह त्योहार मनाया जाता है। भाद्रपद के महीने से खेतों में काम बढ़ जाता है इसलिए शरीर में शक्ति की कमी महसूस ना हो इसके लिए घी खाया जाए यह संदेश भी यह त्योहार देता है ताकि हम खेतों में ज्यादा मेहनत से काम कर सकें। 

आज के दिन को ओलगी संक्रांति के नाम से भी जाना जाता है। आज के दिन से गाबे की सब्जी खाई जाती है। यूँ तो गाबे से सभी लोग परिचित होंगे , नहीं !  तो बताता हूँ ,  पिनालू ( अरबी) की जो बंद पत्तियां होती हैं उनको गाबा कहा जाता है, इसकी सब्जी हरी सब्जी के अंतर्गत आती है और अत्यधिक पोषण युक्त होती है । गाबे में मूली के पत्ते और जड़, साथ मे कद्दू हो तो सब्जी का स्वाद बेमिसाल हो जाता है। 

तो इस तरह उत्तराखंड में हर मौसम में त्योहार मनाये जाते हैं। अगर आपको यह जानकारी अच्छी लगी तो आज की जो नई पीढ़ी है उस तक इस संदेश को अवश्य पहुंचाएं। ताकि वो हमारी संस्कृति और परंपरा से परिचित हो सकें। 

ऐसी ही अन्य जानकारी के लिए आप हमसे जुड़ सकते हैं। हमें subscribe कीजिये । 

New Education Policy 2020: What is special for teachers

 Nowadays the discussion of the new education policy 2020 is everywhere and the teacher community is in a lot of confusion that the process of transfer has been completely stopped in this policy.  While this is not the case, we present it to you after thorough study.  We explain in detail what is in this policy for teachers, after which you will get the answers to all your questions yourself.  Let's see what is special about teachers in it ------- 

Teachers really shape the future of children, they create the future of the nation.  Teachers have been respected since ancient times, and only the most learned people became teachers.  Teacher education, recruitment, posting, service conditions, teachers' rights are not as they should be. 

 The following suggestions are given in this education policy for teachers to solve this problem and increase educational quality. 

 Recruitment and posting 

 🔴 Only the best  Only students can come as teachers, especially in rural areas.  For this, a National Scholarship will also be approved, approving the 4-year B.Ed program.  The specialty of this course will be that the one who successfully completes it will also be given assured employment at the local level. 

 🔴 Teachers to teach in rural areas  Will be encouraged for  This incentive will be given by providing them accommodation facility in or around the school premises or by increasing their residential allowance. 

 🔴  Excessive teachers  The transfer will be banned so that it remains connected to its community.  The transfers will be done by the State Governments in very special circumstances through the prescribed procedure.  The transfers will be done through an online process to maintain transparency in the transfer process. 

 🔴 Teacher Eligibility Test (TET) will be expanded.  Right now it is only up to primary and junior which will be developed up to secondary level.  The method of interviewing and teaching will be tested in the recruitment process, this rule will also apply to private schools. 

🔴 To keep the number of teachers in subjects sufficient  , Especially art, physical education, vocational education, language teachers can be recruited in a school or school complex, and their partnership can be done. 

🔴 Local eminent persons who are proficient in a local art will be placed in the school as special instructors. 

 🔴 In the next 2 decades under the procedure described above  Recruitment process of teachers of all disciplines will be ensured. 

 🔵 To create a better educational environment in schools, the school's physical resources, toilets, clean drinking water  , Clean room for studies, electricity, computer, internet, furnishing, meeting arrangements etc. will be improved. 

🔵 Teachers will be kept away from non-teaching activities  .  They will be forbidden to do such tasks which are not directly related to teaching.  In particular, teachers will not be engaged for more than the minimum time for complex administrative work, mid-day meal work which will not affect the teaching work. 

🔵  Continuing wide opportunities for self-improvement and innovation will be given.  Online modules will get more attention so that a teacher can share his innovation with others. 

 🔵 The best teachers will be encouraged, this promotion and  Will be in the form of increment.  Teachers doing special work will be given opportunities for promotion to the highest level on the basis of merit.  

 🔵 Special teachers will be recruited under the prescribed procedure for education and proper development of differently abled children, so that the overall development of these children can also be done. 

 So here is the summary that what is special for teachers in the new education policy 2020,  Here we will see about the transfer process.  This means that the excessive transfer process will be stopped, which does not mean that there will be no transfers, they will happen and there will be an online arrangement to be done with transparency in a fixed period.  Just like there are transfers in Kendriya Vidyalayas every 3 years.  

The other thing that is important is that teachers will not be engaged in non-teaching tasks, many people were explaining this that now the teachers of MDM will not do it,  While this is not so, it is clearly stated that the minimum time for this work is set in the prescribed time.  

 So if you have any question in your mind, then write us in the comment box, we will answer your questions correctly.  I will try to find and give it to you.

नई शिक्षा नीति 2020 : शिक्षक के लिए क्या है खास

 आजकल नई शिक्षा नीति 2020 की चर्चा सभी जगह है और इसमें शिक्षक समुदाय काफी असमंजस में है कि इस नीति में स्थानांतरण की प्रकिया को पूर्ण रूप से बंद कर दिया गया है। जबकि ऐसा नहीं है, हम इसका पूरा अध्ययन करके इसकी सही जानकारी आपके सामने प्रस्तुत करते हैं। शिक्षकों के लिए इस नीति में क्या क्या है ये आपको हम विस्तार से समझाते हैं जिसके बाद आपको आपके सभी सवालों के जवाब स्वयं मिल जाएंगे । चलिये देखते हैं कि क्या है खास इसमें शिक्षकों के बारे में -------

शिक्षक वास्तव में बच्चों के भविष्य को आकार देते है, वे राष्ट्र के भविष्य का निर्माण करते हैं। प्राचीन समय से ही शिक्षकों को सम्मान दिया जाता रहा है, और केवल सर्वाधिक विद्वान व्यक्ति ही शिक्षक बनते थे। अध्यापक शिक्षा, भर्ती, पदस्थापना, सेवा शर्तें, शिक्षकों के अधिकारों की स्थिति वेसी नहीं है जैसी होनी चाहिए। 

इस समस्या के समाधान और शैक्षिक गुणवत्ता बढ़ाने के लिए शिक्षकों हेतु निम्नलिखित सुझाव इस शिक्षा नीति में दिए जा रहे हैं।

भर्ती और पदस्थापना

🔴 केवल सर्वश्रेष्ठ विद्यार्थी ही शिक्षक के रूप में आ सके, खासतौर पर ग्रामीण क्षेत्र को इसमें ज्यादा वरीयता दी जाएगी। इसके लिए 4वर्षीय बी0एड0 कार्यक्रम को मंजूरी देते हुए राष्ट्रीय छात्रवृत्ति की व्यवस्था भी की जाएगी। इस पाठ्यक्रम की विशेषता यह होगी कि जो इसे सफलता पूर्वक पूर्ण कर लेगा उसे स्थानीय स्तर पर सुनिश्चित रोजगार भी दिया जाएगा।

🔴 शिक्षकों को ग्रामीण क्षेत्रों में अध्यापन करने के लिए प्रोत्साहन दिया जाएगा। यह प्रोत्साहन उन्हें विद्यालय परिसर या उसके आस पास आवास सुविधा उपलब्ध कराकर दिया जाएगा अथवा उनके आवासीय भत्ते में वृद्धि कर उन्हें प्रोत्साहित किया जाएगा।

🔴  अत्यधिक शिक्षक स्थानांतरण पर रोक लगाई जाएगी ताकि वह अपने समुदाय से जुड़ा रहे। राज्य सरकारों द्वारा स्थानांतरण बहुत ही विशेष परिस्थितियों में निर्धारित प्रक्रिया से किये जायेंगे। स्थानांतरण की प्रक्रिया में पारदर्शिता बनाये रखने के लिए स्थानांतरण एक ऑनलाइन प्रक्रिया द्वारा किये जायेंगे। 

🔴  शिक्षक पात्रता परीक्षा (TET) को विस्तृत किया जाएगा। अभी यह प्राथमिक एवं जूनियर तक ही है जिसे माध्यमिक स्तर तक विकसित किया जाएगा। भर्ती प्रक्रिया में साक्षात्कार एवं पढ़ाने के तरीके का परीक्षण किया जाएगा, यह नियम प्राइवेट स्कूल पर भी लागू होगा।

🔴 विषयों में शिक्षकों की संख्या को पर्याप्त रखने के लिए , विशेष रूप से कला, शारिरिक शिक्षा, व्यावसायिक शिक्षा,भाषा के शिक्षकों को एक स्कूल या स्कूल कॉम्प्लेक्स में भर्ती किया जा सकेगा, तथा उनकी साझेदारी की जा सकेगी।

🔴 स्थानीय प्रतिष्ठित व्यक्ति जो किसी स्थानीय कला में निपुण हों को विशेष प्रशिक्षक के रूप में स्कूल में रखा जाएगा।

🔴 अगले 2 दशकों में ऊपर वर्णित प्रक्रिया के तहत सभी विषयों के शिक्षकों की भर्ती प्रक्रिया को सुनिश्चित किया जाएगा।

🔵 स्कूलों में एक बेहतर शैक्षणिक माहौल बनाने के लिए विद्यालय के भौतिक संसाधनों, शौचालय, पीने का साफ पानी, पढ़ाई के लिए स्वच्छ कक्ष, बिजली, कंप्यूटर, इंटरनेट, साज सज्जा, बैठक व्यवस्था आदि को सुधारा जाएगा।

🔵 शिक्षकों को गैर शिक्षण गतिविधियों से दूर रखा जाएगा। ऐसे कार्य जो शिक्षण से सीधे संबंधित नहीं है उन्हें करने की उन्हें मनाही होगी। विशेष रूप से शिक्षकों को जटिल प्रशासनिक कार्य, मध्यान्ह भोजन कार्य के लिए न्यूनतम समय से अधिक समय तक नहीं लगाया जाएगा जिससे शिक्षण कार्य प्रभावित ना हो।

🔵  शिक्षक को खुद में सुधार करने और नवाचार के लिए सतत व्यापक अवसर दिए जाएंगे। ऑनलाइन मॉड्यूल की और ज्यादा ध्यान दिया जाएगा जिससे एक शिक्षक अपने नवाचार को दूसरों के साथ साझा कर सके।

🔵 बेहतरीन शिक्षकों को प्रोत्साहन दिया जाएगा, यह प्रोत्साहन पदोन्नति और वेतन वृद्धि के रूप में होगा। विशेष कार्य करने वाले शिक्षकों को मेरिट के आधार पर उच्चतम स्तर तक पदोन्नति के अवसर प्रदान किये जायेंगे। 

🔵 दिव्यांग बच्चों के शिक्षा एवं समुचित विकास के लिए निर्धारित प्रक्रिया के तहत विशिष्ट शिक्षकों की भर्ती की जाएगी, जिससे इन बच्चों का भी सर्वांगीण विकास हो सके।

तो ये है सार कि नई शिक्षा नीति2020 में शिक्षकों के लिए क्या है खास,

यहां पर हम देखें तो स्थानांतरण प्रक्रिया के बारे में कहा गया है कि अत्यधिक स्थानांतरण प्रक्रिया पर रोक लगेगी जिसका मतलब यह कदापि नहीं है कि स्थानांतरण नहीं होंगे, वो होंगे और एक निश्चित अवधि में पारदर्शिता के साथ संपन्न कराने के लिए ऑनलाइन व्यवस्था होगी। जैसे केंद्रीय विद्यालयों में प्रत्येक 3 वर्ष में स्थानान्तरण होते हैं वैसा नहीं होगा। 

दूसरी बात जो महत्वपूर्ण है गैर शिक्षण कार्यों में शिक्षकों को नहीं लगाया जाएगा, इसकी व्याख्या कई लोग इस तरह कर रहे थे कि अब MDM का कार्य शिक्षक नहीं करेंगे, जबकि ऐसा नही है इसमें स्पष्ट रूप से कहा गया है कि इस कार्य के लिए न्यूनतम समय जो निर्धारित है उसमें उसे सम्पन्न किया जाए। 

तो अगर आपके मन में भी है कोई सवाल तो हमें कमेंट बॉक्स में लिख दीजिये,हम आपके सवालों का सही जवाब ढूढ़कर आपको देने का प्रयास करेंगे। 

New Education Policy 2020: Some Important Points

Finally, after 34 years, India got a new education policy.  Earlier in 1986, the education policy was implemented in which some partial amendments were made in 1992.  Since then the same education system was in operation in India.

 

 This has been implemented with the announcement of the new Education Policy 2020 by the Ministry of Human Resource Development on 29 July 2020.  Let us understand some of its important things and see how it is better than the current education system.

 The first goal of the new education policy is that by 2030 the enrollment rate in schools should be 100%.  Poor and helpless children are still deprived of basic schooling.  Bringing them to school and providing education has set a goal of this new education policy.

 The quality of school education will be reviewed every 5 years.  And, if necessary, appropriate amendments will be made.

 The student himself will choose in which subjects he has to take the board examination.  Emphasis will be placed on simplifying board exams and reducing the burden of syllabus.

 Currently, the 5 + 3 + 3 + 4 method will now be adopted in place of the 10 + 2 education system prevalent.  Which is prescribed for children in the age group of 3-8, 8-11, 11-14, 14-18 years respectively.  Its goal is to connect 3-6-year-olds to school education.

 The new education policy will adopt teaching in mother tongue, regional language, or local language up to 5th grade.  Education of foreign languages ​​will be done from secondary level.  Also, this policy does not say that any language will not be imposed on students.

 🔸NCERT will develop a new curriculum for early childhood care and education for children up to 8 years of age which will be implemented uniformly across the country.

 In the new education policy, an option for the students will also be that if a student wants to leave a subject in the middle and get training in another subject, then he will be given a fixed time break in which he will complete the course and then the old course again.  Can join from.

  Another feature of this policy is that school education, along with higher education, agricultural, medical, technical, legal education will be brought under the ambit of a single education policy.  The advantage of which will be that the student will get knowledge of any employment course along with studies.

 Special emphasis has also been laid on the training of teachers.  For this, it has been suggested to link all these programs at the college, university level.  So that teachers can be trained to impart quality education.

  Life skills will also be added to children's report cards.  So that they further facilitate in getting employment opportunities.

 It is recommended to link ancient Indian knowledge system with education in the course.

  They will be strengthened emotionally for girl education, Kasturba Gandhi Vidyalaya will be developed till 12th.  The number of residential schools for girls in the country will be increased.  It will be planned to encourage them for education.

  Language and mathematics will be given more attention in the first and second grade.  Writing skills will be developed in fourth and fifth grade.  For which many programs will be organized which will encourage children.

 Emphasis will be given on teaching children through books other than books so that the burden of baggage can be reduced.  Special attention will be paid to activities.

 🔸 Teachers have been asked to use technology.  The use of laptop, mobile etc. will make the teaching work interesting and will attract the attention of the student towards education.

  Professional and skill education will be imparted to children from class 6 onwards and internship will also be done at local level.  In addition, music and arts will be promoted in the curriculum.

  In addition to Hindi and English, ecourse will be available in 8 regional languages.  Local or mother tongue will be given importance in the syllabus up to fifth and eighth where possible.

  The importance of tenth and 12th board exams will be reduced.  Practical modules will be prepared for this.  For this, the policy of developing a semester system is stated in this education policy.

 🔸 It has been said that emphasis should be placed on moving transparent and online education.

  Multiple entry and exit options have been given in higher education.

 Compulsory of MPhil for  Phd has been removed.

 There will be only one regulator for higher education, but in this, law and medical education have been kept separate from it.

Government and private education standards will be the same.

  The idea of ​​conducting common entrance exam by NTA  for admission in higher education institute.  However this is not mandatory for all institutions.  Some courses will be different from this.

 So this was a brief information of the new education policy 2020.  We will give you detailed information about it.  Stay connected with us and get the right information.

 # NewEducatioPolicy2020

For Hindi Translation Click here

नई शिक्षा नीति 2020 : कुछ महत्वपूर्ण बिंदु

 आखिरकार 34 वर्षों के बाद भारत को एक नई शिक्षा नीति मिल ही गयी। इससे पहले सन1986 में शिक्षा नीति लागू की गई थी जिसमें 1992 में कुछ आंशिक संसोधन किये गए । तब से वही शिक्षा पद्धति भारत में चल रही थी। 

29 जुलाई 2020 को मानव संसाधन विकास मंत्रालय द्वारा नई शिक्षा नीति 2020 की घोषणा के साथ इसे लागू कर दिया गया है। आइये हम इसकी कुछ महत्वपूर्ण बातों को समझते हैं और देखते हैं कि किस तरह से ये वर्तमान शिक्षा पद्धति से बेहतर है। 

🔸नई शिक्षा नीति का प्रथम लक्ष यह है कि 2030 तक स्कूलों में नामांकन की दर 100% की जाए। अभी भी गरीब और असहाय बच्चे बेसिक स्कूली शिक्षा से वंचित हैं। उन्हें स्कूल तक लाना और शिक्षा दिलाना ये नई शिक्षा नीति का एक लक्ष निर्धारित किया गया है।

🔸स्कूली शिक्षा की गुणवत्ता की हर 5 वर्षों में समीक्षा की जाएगी। और आवश्यक हुआ तो उचित संसोधन किया जाएगा।

🔸विद्यार्थी खुद चयन करेगा कि उसे किन विषयों में बोर्ड परीक्षा देनी है। बोर्ड परीक्षा को सरल बनाने और पाठ्यक्रम के बोझ को कम करने पर जोर दिया जाएगा।

🔸वर्तमान में प्रचलित 10+2 शिक्षा पद्धति की जगह अब 5+3+3+4 पद्धति को अपनाया जाएगा । जो क्रमशः 3-8, 8-11, 11-14, 14-18 वर्ष के आयु वर्ग के बच्चों के लिए निर्धारित की गई है।  3-6 वर्ष के बच्चों को स्कूली शिक्षा से जोड़ना इसका लक्ष्य है। 

🔸नई शिक्षा नीति में 5वीं कक्षा तक मातृ भाषा, क्षेत्रीय भाषा, या स्थानीय भाषा में पढ़ाई को अपनाया जाएगा। विदेशी भाषाओं की शिक्षा सेकंडरी लेवल से होगी। साथ ही इस नीति में यह नही कहा गया है कि किसी भी भाषा को छात्रों पर थोपा नहीं जाएगा। 

🔸NCERT 8 वर्ष तक के बच्चों के लिए प्रारंभिक बचपन देखभाल और शिक्षा के लिए एक नया पाठ्यक्रम विकसित करेगा जिसे पूरे देश में एकसमान रूप से लागू किया जाएगा।

🔸नई शिक्षा नीति में छात्रों के लिए एक विकल्प यह भी होगा कि अगर कोई छात्र किसी विषय को बीच में छोड़कर दूसरे विषय का प्रशिक्षण प्राप्त करना चाहता हो तो उसे एक निश्चित समय का ब्रेक दिया जायेग जिसमें वह उस कोर्स को पूरा कर पुराना कोर्स फिर से जॉइन कर सके।

🔸 इस नीति की एक और विशेषता यह है कि स्कूली शिक्षा, उच्च शिक्षा के साथ, कृषि,चिकित्सा, तकनीकी, कानूनी शिक्षा को एक साथ एक ही शिक्षा नीति के दायरे में लाया जाएगा। जिसका फायदा यह होगा कि छात्र पढ़ाई के साथ साथ किसी रोजगार पाठ्यक्रम का भी ज्ञान प्राप्त कर पायेगा।

🔸 शिक्षकों के प्रशिक्षण पर भी विशेष जोर दिया गया है। इसके लिए यह सभी कार्यक्रम कॉलेज , विश्विद्यालय स्तर से जोड़ने का सुझाव इसमें दिया गया है। जिससे शिक्षक गुणवत्ता परक शिक्षा प्रदान करने को प्रशिक्षित हो सकें।

🔸 बच्चों के रिपोर्ट कार्ड में लाइफ स्किल को भी जोड़ा जाएगा। जिससे कि आगे उन्हें रोजगार के अवसर प्राप्त करने में सुविधा हो।

🔸पाठ्यक्रम में प्राचीन भारतीय ज्ञान पद्धति को शिक्षा से जोड़ने की सिफारिश की गई है। 

🔸 बालिका शिक्षा के लिए उन्हें भावनात्मक रूप से मजबूत बनाया जाएगा, कस्तूरबा गांधी विद्यालय का विकास 12वीं तक किया जाएगा। देश में बालिकाओं के लिए आवासीय विद्यालयों की संख्या बढ़ाई जाएगी। उन्हें शिक्षा के लिए प्रोत्साहित करने की योजना बनाई जाएगी।

🔸 पहली व दूसरी कक्षा में भाषा व गणित पर ज्यादा ध्यान दिया जाएगा। चौथी और पांचवीं कक्षा में लेखन कौशल का विकास किया जाएगा। जिसके लिए अनेक कार्यक्रम आयोजित किये जायेंगे जो बच्चों को प्रोत्साहित करेंगे।

🔸बच्चों को किताबों के अलावा दूसरे माध्यम से सिखाने पर जोर दिया जाएगा जिससे बस्ते का बोझ कम हो सके। गतिविधियों पर विशेष ध्यान दिया जाएगा।

🔸 शिक्षकों को टेक्नोलॉजी के प्रयोग करने की बात कही गयी है। लैपटॉप, मोबाइल आदि के प्रयोग से शिक्षण कार्य रुचिकर बनेगा और छात्र का ध्यान शिक्षा की और आकर्षित होगा। 

🔸 कक्षा 6 से ही बच्चों को प्रोफ़ेशनल और स्किल की शिक्षा दी जाएगी और स्थानीय स्तर पर इंटर्नशिप भी कराई जाएगी। इसके अलावा संगीत और कला को पाठ्यक्रम में लागू कर इनको बढ़ावा दिया जाएगा।

🔸 हिंदी और अंग्रेजी के अलावा 8 क्षेत्रीय भाषाओं में ecourse उपलब्ध होगा। पांचवी तक तथा जहां संभव हो आठवीं तक स्थानीय या मातृभाषा को पाठ्यक्रम में महत्व दिया जाएगा।

🔸 दसवीं और 12वीं के बोर्ड परीक्षा के महत्व को कम किया जाएगा। प्रैक्टिकल मॉड्यूल इसके लिए तैयार किया जाएगा। जिसके लिए सेमेस्टर प्रणाली विकसित करने की बात इस शिक्षा नीति में कही गयी है।

🔸 पारदर्शी एवं ऑनलाइन शिक्षा को आगे बढ़ने पर जोर देने की बात कही गयी है।

🔺 उच्च शिक्षा में मल्टीपल एंट्री और एग्जिट का विकल्प दिया गया है।

🔺 Phd के लिए MPhil की अनिवार्यता समाप्त कर दी गयी है।

🔺 higher education के लिए एक ही रेगुलेटर होगा , परंतु इसमें कानून एवं मेडिकल शिक्षा को इससे अलग रख गया है।

🔺 सरकारी और प्राइवेट शिक्षा के मानक एक समान होंगे।

🔺 उच्च शिक्षा संस्थान में प्रवेश के लिए NTA एन0टी0ए0 के द्वारा कॉमन एंट्रेन्स एग्जाम करने का विचार रखा गया है। हालांकि यह सभी संस्थानों के लिए अनिवार्य नहीं है। कुछ कोर्स इससे अलग रहेंगे। 

तो यह थी एक संक्षिप्त जानकारी नई शिक्षा नीति 2020 की। इसकी विस्तृत जानकारी हम आपको आगे देंगे। हमसे जुड़े रहिये और सही जानकारी प्राप्त कीजिये। 

#NewEducatioPolicy2020

अंग्रेजी अनुवाद के लिए यहां क्लिक करें

Kataramal: India's second largest surya temple

Kataramal is the oldest sun temple and the second largest sun temple in India. It is situated on a peak in the village of Uttarakhand in Almora district on the side of the Kosi. Because of the temple, people know this place in the name of Kosi Kataramal. 17 km from Almora Nagar is situated on a hill. At present, the road has come up to the temple, which has become easy. But far a few years ago, the road was only up to 3 km pedestrians from there and they could also reach the hill and reached the temple and Divine philosophy could be done.

  Katarmal temple was constructed by the Katyuri Dynasty, the sixth century was mid-in the ninth century. This is one of the highest temples of Kumaun. This is the best sample of ancient architectural arts and craft art. The main temple is quite huge. Its dome has now been fragmented, yet its vastness estimates itself looks easy to see its fragmented peak. There are 45 small other temple groups with the main temple. In which other goddess deities reside.  Some parts of the fragmented peak of the main temple are still scattered only in the temple courtyard. Seeing the way, it is surprising that how many big rocks have been reached to be so high peak. 

This will have been a special technical technical person who today we see in the form of a large crane. The entrance of the main temple is also a great sample of wood art.  Every year, on the first Sunday of the morning, there is a huge fair in the temple courtyard. In which there are many devotees gathering from the people of the nearby village. On the empty land part of the temple, it becomes a big stroke which is distributing as offerings in the people after the sun God is distributing. Psalm kirtan is done by people. The people of many villages are also singing for junky chachari. At present, the fair has changed its nature, now the jhota chachari is less heard. When the first ray of the sun falls on the temple on the first Sunday of the month, the sun is anointed. The sound of the conch and bells seems to resonate and there is a divine sensation.  To reach here, you will get the most close airport Pantnagar. The nearest railway station is Kathgodam. From there, almora or Ranikhet will have to come from the road and then you can reach a corpse from the road. If you want to go to a walk from Kosi then you can reach the temple after climbing a 3 km. The place in the walk is popping up to recreate place. You can also enjoy natural conservation inside. In place, people have been made home for beautiful beautiful sparrow on trees. Apart from this, you can directly reach the main entrance of the temple from the vehicle, where the main temple is located 200 meters away.

आखिर क्यों मनाया जाता है friendship day ? क्या आप जानते हैं ?

Friendship Day हर साल अगस्त माह के पहले रविवार को मनाया जाता है। पर ये क्यों मनाया जाता है शायद इस बात को बहुत कम लोग जानते होंगे। अधिकतर लोग तर्क देते हैं कि मित्रता के लिए किसी खास दिन की क्या जरूरत है ? 

तो शायद वो लोग यह नहीं जानते होंगे कि इसे मनाए जाने के पीछे की कहानी क्या है। यूँ तो मित्रता के लिए वास्तव में किसी खास दिन की जरूरत नहीं है परंतु हर दिवस को मनाने के पीछे कुछ कारण होता है। चलिए देखते हैं कि क्या कारण है इस मित्रता दिवस को मनाने के- 

पहली कहानी जो हमें सुनने को मिलती है वह है सन 1935 की। अमेरिकी सरकार के द्वारा अगस्त माह के पहले रविवार को एक व्यक्ति को मरवा दिया गया था। उसके मित्र ने उसकी याद में आत्महत्या कर ली। तो अमेरिकी सरकार ने उनकी मित्रता की याद में अगस्त माह के पहले रविवार को मित्रता दिवस ( Friendship Day ) के रूप में मनाए जाने का एलान कर दिया। 

एक दूसरी कहानी है जो सन 1930 के आस पास की घटना है। ग्रीटिंग कार्ड के एक बहुत बड़े व्यापारी थे जिनका नाम था जोएस हॉल। कहा जाता है कि उन्होंने सन 1930 में अगस्त माह में 2 तारीख को फ्रेंडशिप डे मानते जाने की नींव रखी। उन्होंने बोला कि एक दिन मित्रता दिवस के रूप में मनाया जाएगा और इस दिन सभी एक दूसरे को कार्ड देंगे। यूँ तो ये बात किसी व्यापारी के अपने व्यापार को बढ़ाने की केवल एक कोशिश लगती है परंतु ये परंपरा चल पड़ी। और बाद में यूरोप और एशिया के देशों में बहुत प्रसिद्ध हुई। जिन्होंने इस परंपरा का फ़्रेंडशिप डे के रूप में बहुत प्रचार प्रसार किया। 

फ्रेंडशिप डे से जुड़ी एक और कहानी है जो है 20 जुलाई सन 1958 की। एक डॉक्टर रमन अर्टिमियो ने इस दिन अपने दोस्तों के साथ एक डिनर पार्टी रखी थी। वहीं बातों बातों में उन्होंने अपने दोस्तों को बोला कि क्यों न अगस्त माह का पहला रविवार हम लोग फ़्रेंडशिप डे के रूप में मनाएं। सभी दोस्तों ने इस बात को स्वीकार किया और उन्होंने 1958 अगस्त माह के प्रथम रविवार को इसे मनाया। बस तब से यह धीरे धीरे पूरे विश्व में फैल गया। 

अब कहानी चाहे कोई भी हो पर आज इसका व्यापक प्रचार प्रसार हो चुका है। भारत में तो यह बहुत ज्यादा प्रचलित हो चुका है। पहले लोग इस दिन ग्रीटिंग कार्ड भेंट करते थे। धीरे धीरे इंटरनेट के आविष्कार के बाद इसका चलन और तेजी के साथ बढ़ा है। आज के समय में social media (whats app,  facebook, twitter etc) ने इसे आधुनिक स्वरूप प्रदान किया है। बाकी लोग तो तर्क देंगे कि यह हमारे देश का त्योहार नहीं है तो हम क्यों मनाएं।  पर जिस चीज को मनाने से खुशी मिलती हो और किसी भी प्राणी का कोई नुकसान न होता हो उसे मनाने में क्या हर्ज है?

बाकी मेरी और से आप सभी को 

Happy Friendship Day

कटारमल : भारत का दूसरा सबसे बड़ा सूर्य मंदिर

कटारमल, भारत का सबसे प्राचीनतम सूर्य मंदिर और देश का दूसरा सबसे बड़ा सूर्य मंदिर है। यह उत्तराखंड के अल्मोड़ा जनपद में कोसी के किनारे अधेली सुनार गांव में एक चोटी पर स्थित है। मंदिर की ही वजह से इस स्थान को लोग कोसी कटारमल के नाम से ही जानते हैं। अल्मोड़ा नगर से 17 किमी की दूरी पर यह एक पहाड़ी पर स्थित है। वर्तमान समय में मंदिर के पास तक सड़क आ चुकी है जिससे यात्रा आसान हो गयी है। परंतु कुछ वर्ष पूर्व तक सड़क केवल कोसी तक थी वहां से 3 किमी की पैदल यात्रा वो भी ऊंची पहाड़ी पर चढ़कर मंदिर में पहुंच सकते थे और दिव्य दर्शन किये जा सकते थे। 

कटारमल मंदिर का निर्माण कत्यूरी वंश के शाशक कटारमल के द्वारा छठी शताब्दी से नवीं शताब्दी के मध्य किया गया। यह कुमाऊं के सबसे ऊंचे मंदिरों में से एक है। यह प्राचीन स्थापत्य कला एवं शिल्प कला का बेहतरीन नमूना है। 

मुख्य मंदिर काफी विशाल है। इसका गुम्बद अब खंडित हो चुका है फिर भी इसकी विशालता का अनुमान इसके खंडित शिखर को देखकर ही आसानी से लग जाता है । मुख्य मंदिर के साथ 45 छोटे बड़े अन्य मंदिर समूह हैं। जिसमें अन्य देवी देवता निवास करते हैं। 

मुख्य मंदिर के खंडित शिखर के कुछ भाग अभी भी मंदिर प्रांगण में ही बिखरे पड़े हैं। जिन्हें देखकर आश्चर्य होता है कि इतने बड़े शिलाखंडों को किस तरह से तराशने के पश्चात इतने ऊंचे शिखर तक पहुंचाया गया होगा। ये उस समय की विशेष तकनीकी रही होगी जिसे आज हम किसी बड़ी क्रेन के रूप में देखते हैं। मुख्य मंदिर का प्रवेश द्वार भी काष्ठ कला का एक बेहतरीन नमूना है। 

प्रत्येक वर्ष पौष माह के प्रथम रविवार को यहां मंदिर प्रांगण में विशाल मेला लगता है। जिसमें आस पास के गांव के लोगों के साथ दूर दूर से कई श्रद्धालुओं का जमावड़ा लगता है। मंदिर के आगे के खाली भू भाग पर बड़े बड़े कढ़ाही में खीर बनती है जिसका सूर्य भगवान को भोग लगाने के पश्चात लोगों में प्रसाद के रूप में वितरण होता है। लोगों के द्वारा भजन कीर्तन किये जाते हैं। कई गांवों के लोगों के द्वारा झोड़ा चचरी का भी गायन किया जाता है। वर्तमान में मेले ने अपना स्वरूप बदल है अब झोड़ा चाचरी कम ही सुनने को मिलती हैं। 

पौष मास के प्रथम रविवार को सूर्य की पहली किरण जब मंदिर पर पड़ती है तब सूर्य भगवान का अभिषेक किया जाता है। शंख और घंटियों की आवाज से मंदिर गूंजने लगता है और एक दिव्य अनुभूति होती है। 

यहां पहुंचने के लिए आपको सबसे नजदीकी हवाई अड्डा पंतनगर मिलेगा। सबसे नजदीकी रेलवे स्टेशन काठगोदाम है। वहां से सड़क मार्ग से अल्मोड़ा या रानीखेत आना पड़ेगा और वहां से आगे को फिर सड़क मार्ग से आप कोसी पहुंच सकते हैं। अगर आप कोसी से पैदल जाना चाहते हैं तो आप 3 किमी की खाड़ी चढ़ाई के बाद मंदिर तक पंहुच सकते हैं। पैदल मार्ग में जगह जगह विश्राम करने के लिए चबूतरे बने हुए हैं। पैदल मार्ग से जाते हुए आप अंदर प्राकृतिक नजारों का आनंद भी ले सकते हैं। जगह जगह पर लोगों के द्वारा पेड़ों पर सुंदर सुंदर गौरैया के लिए घर बनाये गए हैं। 

इसके अलावा आप सीधे वाहन से मंदिर के मुख्य प्रवेश द्वार तक पंहुच सकते हैं जहां से 200 मीटर की दूरी पर ही मुख्य मंदिर स्थित है। 

Youtube video यहां देखें

तो आइए और भगवान सूर्य के दिव्य दर्शन के साथ शिल्प कला का बेहतरीन नमूना देखिये।